Schulter stabil: Wurf und Überkopf
4 Videos · 0 Std. 43 Min. · Deutsch
★4,7(32)David Ansah ✓
Sportphysiotherapeut · Schulter und Wurfsport
Diese Inhalte sind allgemeine Information und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei akuten Beschwerden wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt.
Für alle, die über Kopf arbeiten oder spielen. Aufbau von Rumpf über Schulterblatt bis zur Rotatorenmanschette — in dieser Reihenfolge, denn andersherum funktioniert es nicht.
Inhalt
01Warum die Schulter selten schuld ist▸ 7:00
02Schulterblatt kontrollieren🔒 10:00
03Rotatorenmanschette belasten🔒 12:00
04Wurfbewegung aufbauen🔒 14:00
34,00 €
inkl. MwSt.